Невероятная польза чая

Чай - с ним мы встречаемся каждый день. Существует огромное количество этого напитка: пекой (он же байховый), каркаде, пуэр, зеленый, типсовый, белый, зеленый, мате. Но мало кто знает, что любой чай очень полезен.



Итак:

- Эффективен для лечения и профилактики сердечных заболеваний

- Защищает от кариеса, так как содержащиеся в нем танины препятствуют образованию зубного налета

- Улучшает умственную деятельность, память, способность усваивать информацию

- Содержит полифенолы и танины, которые уменьшают раздражение и воспаление кожи

- Чай сохраняет красоту и молодость. Зеленый чай борется с морщинами, так как содержит антиоксиданты и чайный катехин, способствующие реактивации клеток.

Также чай — чемпион среди напитков по содержанию биофлавоноидов — веществ, которые укрепляют иммунитет.

И наконец, за чашечкой чая ты можешь поболтать со своей лучшей подругой.